登始祖山
一、活動主題：“慶迎國醫節，祭醫祖岐伯”養生活動游；
二、活動口號：弘揚岐黃之術，普救天下眾生；
三、活動內容：登始祖山、游岐伯山、拜醫祖岐伯、識中草藥、品地鍋大鵝，聽健康大課，談養生妙法，測九型體質，觀康養基地，練太極八式。
岐伯山連翹（近日實景拍攝）
四、活動目標：岐黃之術 普救眾生；人無疫病，世界太平；
五、活動時間：2022年3月17日-4月17日，每周二、四成行；
六、人數限制：30人以內；
七、出行方式：自駕（需要拼車請提前告知）；
八、活動費用：99元/人，趣哪悠會員88元/人；
九、費用包含：門票、餐費、路費、檢測費、授課費、活動物料等行程中的常規費用（不含保險，自行購買或委托購買）；
十、活動流程：
1、早上08：00，紫荊山路隴海路西北角集合，8：30南四環嵩山路西南角匯合；
醫祖岐伯冢
2、上午10：00，岐伯山岐伯冢祭拜醫祖，游覽岐伯山，識草藥、挖野菜、捋榆錢；
3、中午12：00，就餐，品地鍋燉大鵝；
地鍋燉大鵝
4、中午13：00，到達始祖山黃帝文化旅游區，享受始祖黃帝的庇護。
5、下午15：00，觀黃帝康養度假區岐樂谷營地，體驗九種體質檢測，練習紅色太極、論養生妙法。
6、下午17：00，文化墻合影留念，返程。
體驗紅色太極
《黃帝內經》文化墻
十一、參與單位：
1、指導單位：中國醫學教育協會、河南省營養保健協會、河南老齡產業協會、鄭州市保健養生協會；
2、主辦單位：《我是河南人》產業公益中心、豫樂園·中原郎中村、趣哪悠康旅、老兵慧館；
3、協辦單位：河南健康產業聯盟、紅色太極進萬家、健康中國公益行鄭州組委會、經筋亞健康調理中心、黃帝康養度假區-岐樂谷、韓式養生堂、合慈元樂氏家族老藥鋪等。
岐伯：（陽歷3月17日為國醫節，陰歷三月十七日為岐伯生日，有關岐伯出生地有三說，陜西岐山說，甘肅慶陽說，四川鹽亭說。陜西岐山（今陜西省岐山縣）說較為普遍，岐伯被黃帝在岐山訪賢時發現并請回新鄭泰山（今新鄭始祖山、新密岐伯山一帶），拜封天師，恭請為臣。嘗味百草、典治醫病，幫助黃帝戰勝蚩尤，并與黃帝合著《素問》、《靈樞》二篇，合稱中國首部中醫學典籍《黃帝內經》，開辟了中醫著述先河，被尊稱“中醫始祖”，而中醫又被稱為“岐黃之術”，一部《黃帝內經》，創立了針灸學、人體按摩學、中藥學、生命哲學以及“不治已病治未病，不治已亂治未亂”的中醫養生理論。倡導飲食有節制，起居有規律，不妄事操勞，衛生合理等養生之道。
