去哪游訊：時間就是金錢，時間就是生命，浪費時間就是謀財害命。一句話，不僅警示人們要珍惜時間，更印證了如今快節奏、高壓力下的生存現狀。
因為工作沒有了生活，沒有了人情，沒有了愛情，沒有了友情；丟掉了團圓，丟掉了親子，丟掉了孝順；失去了和諧，失去了純真，還去了信任，最后失去了健康。留下了一身疾病的自己。四高（高血壓、高血糖、高血脂和高尿酸），頸肩腰腿疼等常見慢性病；熬夜酗酒，高脂高糖高鹽無規律飲食以及沉迷手機、電腦、平板、電視等電子產品成為工作之余生活的全部。要么是治療著病，要么是糟蹋著身體，正在為治病鋪著路，美其名曰“人生在世，吃喝二字”的樂享心態。
真的樂享嗎？或許吧，各有所知，真的享受嗎？也許是，各有所感。
熬著夜做足療，熬著夜喝枸杞、過勞著做調理，縱欲著去享受、過度營養吃著消食片等等現象已成普遍。不過也對，畢竟像儲水池一樣邊進邊出等于沒進而已。時間都被耗精、費神、散氣的工作或生活占據著。精氣神作為人體健康的三寶卻少有人珍惜。
工作的應酬，社交的應酬，生活習慣的應酬，應了別人，愁了自己；贏了別人，酬了自己；營了別人，籌了自己；迎了別人，惆了自己；這就是應酬。不管是應酬也好，還是習慣也罷，或者工作需要也好，這都是獲得功名利祿的最佳途徑，也是占據生命時間最長的內容，當然還是消耗精氣神做多的活動。這就是生命健康時間和金錢等價交換的結果。
要想健康，要想健康的長壽就要改掉不良習慣、減少應酬、降低過勞強度、增加養生時間，而這些都是需要付出時間和金錢代價的。這個代價或許可以多換回一些健康，多一些樂享，多一些天倫。
今天不養生，明天養醫生，健康警鐘鳴，全身沉麻痛。今天不保健，明天進醫院，醫保能付錢，折磨把你纏。為實現健康中國夢，踐行全民健康生活方式，改變由醫到養，由治到防的醫療方式，讓自己健康起來吧。別再讓只有病倒才進醫院的觀念害了自己。
平時多養生，一生少得病，就是得了病，病的也很輕。養生就是一種生活習慣，要么用時間，要么用金錢，總能多換取一些健康、長壽、享樂的生活。要么拿用時間換來的金錢去養護身心，要么用賺錢的時間去保養身心，因為健康都是買來的。而在醫院買來的不是健康，而是生命，只是是活著而已。
健康的生活和痛苦的活著，哪個更值得擁有呢？我想每個人都有自己的選擇和認知。 |
